Школа Йога Гуру Ар Сантэма (ШЙГАС) создана в начале 1960-х годов. Школа является признанным лидером среди других школ йоги.

Занятия на основе программы обучения Школы проводятся во многих городах СНГ: Москве и городах Подмосковья, Мурманске, Самаре, Перми, Липецке, Ростове, Волгограде, Белгороде, Харькове, Киеве, Минске и других городах ближнего и дальнего зарубежья.

За годы существования Школы в ней обучались десятки тысяч человек. Подготовлено и аттестов-ано большое количество инструкторов-методистов, распространяющих глубокие знания о человеке и мире.

Школа придерживается восьмиступенчатой йоги. Изучение Ямы и Ниямы начинается с 12 природ-ных законов, даваемых на первом году обучения. Комплексы асан, пранаям и медитативных практик последовательно усложняются от первого к последующим годам обучения. Медитативные практики включают в себя упражнения для освоения релаксации, аутотренинга, созерцание, освоение психического дыхания, работа с энергиями, различные виды медитации.